« Si vous savez ce que vous faites, vous pouvez faire ce que vous voulez. » Moshé Feldenkrais.
Habillé, allongé ou assis sur une table adapté à la pratique Feldenkrais, le praticien vous propose des mouvements par le toucher et/ou par la voix.
A partir de ce que vous faites déjà, il vous invite et vous guide très délicatement vers des nouvelles possibilités de mouvements ou de schémas d’action alternatifs. Vous découvrez alors autant vos habitudes que les sources de vos tensions musculaires, la prise de conscience se faisant par le mouvement. La qualité de vos mouvements s’améliore au fil de la séance; allégé et détendu, vous respirez mieux, vous retrouvez confiance en vos possibilités.
Vous pourrez avoir plus d’informations à propos de la méthode sur:
Horaire des cours:
– Mardi de 18h à 19h avec Simone Roloff;
– Mercredi de 10h à 11h avec Franck Bernard;
– Jeudi:
– de 10h15 à 11h15 et 11h30 à 12h30 avec Myriam Audin;
– de 16h30 à 17h30 et de 18h à 19h avec Simone Roloff;
– Vendredi de 11h à 12h et de 12h à 13h avec Bernard Skander;
