{"id":51,"date":"2026-05-26T07:51:18","date_gmt":"2026-05-26T07:51:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.danslacour.fr\/?page_id=51"},"modified":"2026-05-26T07:59:17","modified_gmt":"2026-05-26T07:59:17","slug":"yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.danslacour.fr\/index.php\/yoga\/","title":{"rendered":"Yoga"},"content":{"rendered":"\n
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Horaires:<\/p>\n\n\n\n

– Mardi de 10h30 \u00e0 11h30 avec Marie-No\u00eblle Kohn;<\/p>\n\n\n\n

– Jeudi de 19h15 \u00e0 20h15 avec Marion Violot; <\/p>\n\n\n\n

Tarifs des cours avec M.-N. Kohn:<\/p>\n\n\n\n

– Forfait pour une ann\u00e9e scolaire: 165e les 12 cours, 435e les 36;<\/p>\n\n\n\n

– au cours: 18e;<\/p>\n\n\n\n

– cours particulier \u00e0 domicile: 60e.<\/p>\n\n\n\n

– COURS D’ESSAI sur Rendez-vous au 06.14.20.08.85.<\/p>\n\n\n\n

Le Hatha Yoga est une des voies du Yoga, technique de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 mill\u00e9naire originaire d’Inde. Cette m\u00e9thode associe postures et respirations selon l’enseignement d’Eva Ruchpaul, premi\u00e8re femme \u00e0 structurer une p\u00e9dagogie du yoga. Le cours se d\u00e9roule selon un encha\u00eenement de postures et de temps de d\u00e9tente en suivant une logique choisie par l’enseignant et adapt\u00e9e \u00e0 la progression de l’\u00e9l\u00e8ve.<\/p>\n\n\n\n

Le Yoga ainsi pratiqu\u00e9e permet de rel\u00e2cher les tensions, de retrouver un bien-\u00eatre physique et mental par une attention \u00e9quilibr\u00e9e \u00e0 son corps et \u00e0 sa respiration. Il nous fait rencontrer le plaisir de respirer. Par l’exercice des postures et de la respiration, nous pouvons trouver \u00e9quilibre, stabilit\u00e9 et harmonie.<\/p>\n\n\n\n

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Le Hatha Yoga est pour qui?<\/p>\n\n\n\n

Pour tout adulte d\u00e9sireux de faciliter un meilleur \u00e9quilibre nerveux et d’exercer son corps. Il n’y a pas de limite d’\u00e2ge pour pratiquer. <\/p>\n\n\n\n

Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, il n’y a pas besoin d’\u00eatre souple pour pratiquer le yoga et n’y a pas de contre-indications. Les personnes en cours de traitement demanderont un avis m\u00e9dical. L’enseignant adaptera la pratique selon les limites et les besoins de chacun.<\/p>\n\n\n\n

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Contact: 06.14.20.08.85<\/p>\n\n\n\n

viveleyoga@free.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

mnkhon@free.fr<\/a><\/p>\n\n\n\n

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