Cours Collectifs de Feldenkrais®
• Mardi:
17h45 : Simone Roloff
• Mercredi:
11h15: Franck Bernard
• Jeudi:
10h15 et 11h30 : Catherine Dubois
16h30 et 18h00 : Simone Roloff
• Vendredi:
11h00 et 12h00 : Skander Bernard
Les cours durent une heure. Pour préserver la qualité du travail, le nombre des participants est limité à 10 par atelier. Une tenue souple et confortable est recommandée.
Séances individuelles de Feldenkrais®
Ces séances sont possibles avec Simone Roloff le mardi à 15h15 et à 16h30 et le jeudi à 15h15.
Et ponctuellement avec toutes les enseignantes, voir avec chacune.
Habillé, allongé ou assis sur une table adaptée à la pratique Feldenkrais, le praticien vous propose des mouvements par le toucher et/ou par la voix.
À partir de ce que vous faites déjà, il vous invite et vous guide très délicatement vers des nouvelles possibilités de mouvements ou de schémas d’action alternatifs. Vous découvrez alors autant vos habitudes que les sources de vos tensions musculaires, la prise de conscience se faisant par le mouvement. La qualité de vos mouvements s’améliore au fil de la séance; allégé et détendu, vous respirez mieux, vous retrouvez confiance en vos possibilités.
Tarifs :
- Adhésion à l’association de l’enseignante : 10 €
- Abonnement annuel : 380 € (Un cours par semaine sur la base de 30 cours par an minimum)
- Carte de 10 cours : 180 €
- Cours d’essai : 5 € (dans la limite des places disponibles)
- Cours à l’unité : 20 €
- Abonnement et carte valables de septembre à fin juin.
Séances individuelles : 70 € (durée 1 heure)
Coordonnées des enseignantes :
- Catherine Dubois : 06 87 75 87 97 – inex93@free.fr
- Francine Ferrer : 06 77 33 34 37 – francine.ferrer@orange.fr
- Franck Bernard : 06 85 92 44 36 – franckbernard19@orange.fr
- Skander Bernard: 06 07 62 65 85 – skanderber@gmail.com
- Simone Roloff : 06 65 11 84 37 – simfelden@gmail.com – https://feldensim.wordpress.com/cours-hebdomadaires