Organisés par Elisabeth Libraire
Professeur de yoga
Membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY).
Transmission issue du Krichnamacharya Yoga Mandiram (KYM) de Chennai (ex Madras), dans la lignée de Krishnamacharya et Desikachar
Ancienne formatrice à l’Ecole Française de Yoga (EFY).
Objectifs:
Ces ateliers, d’une durée de 3 heures, s’adressent à des pratiquants expérimentés. Ils ont pour objectifs
- d’approfondir certains aspects théoriques et pratiques du yoga en s’appuyant sur les textes « fondateurs »,
- d’apprendre à organiser sa pratique personnelle (âsana et prânâyâma),
- de proposer, en fin de séance, une séquence en assise destinée aux techniques permettant d’ améliorer la concentration et ouvrir sur la méditation.
Planning des ateliers:
Ils auront lieu les vendredis de 15h30 à 18h30 et les samedis de 10h à 13h aux dates suivantes :
2023
Vendredi 13 octobre – samedi 14 octobre
Vendredi 10 novembre – samedi 11 novembre
Vendredi 8 décembre – samedi 9 décembre
2024
Vendredi 12 janvier – samedi 13 janvier
Vendredi 9 février – samedi 10 février
Vendredi 8 mars – samedi 9 mars
Vendredi 26 avril – samedi 27 avril
Vendredi 24 mai – samedi 25 mai
Vendredi 14 juin – samedi 15 juin
Tarifs:
Forfait de 120 euros par trimestre (3 ateliers)
45 euros pour un cours hors forfait
Renseignements et inscriptions auprès d’Elisabeth Libraire – 06 74 90 53 61 – elisabeth.libraire@free.fr
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